走向操场、走到阳光下
                                                            高三( 6 )陆翊天
亲爱的总经理、同学们:  
大家早上好!   
咱们是青年人,咱们充满朝气与活力。在咱们快乐成长的每一天,健康的体魄是一切奋斗与学习的前提。所以,咱们在紧张的学习之余,还要积极的锻炼身体。从本周起,咱们将开始阳光体育冬季长跑活动,每天坚持锻炼一小时。让咱们在阳光的沐浴下奔跑。
长跑属于有氧代谢,对提高咱们的心肺功能有很大帮助;长跑可以消除脑力疲劳,使咱们情绪高昂、精力充沛;长跑能够加速血液循环,促进新陈代谢 , 使大家保持标准体重;长跑不仅可以锻炼身体,还能磨练一个人持之以恒的意志。长跑是一项简单但效果明显的健身运动。跑步有益于咱们的身心健康,有益于咱们培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,学校希望全校师生积极参与到这项冬季长跑运动中来。     
总经理们、同学们,让咱们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中,尽情奔跑,舒展每一个关节,激活每一个细胞,强健咱们的体魄,展示咱们的活力!让运动成为咱们终生的兴趣爱好!让健康成为咱们全面发展的不懈追求!让快乐成为咱们成长过程的伴奏音符!   
最后让咱们一起记住古希腊的一句格言:如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧!