12月16日,窗外正扬扬洒洒地飘舞着鹅毛般大的雪花,但学校阶梯教室里却是热情爆棚,原杭州市教科所孙义农总经理来我校给高三员工开设主题为“让青春闪光”的心理辅导讲座。

欣赏完一段优美的音乐和一组萌宝图片后,孙总经理正式切入了主题——心理健康是成功之本,幸福之源。从坚持不懈最终成为钢琴家的刘伟,再到刻苦训练调整状态勇夺金牌的王义夫等,一个又一个的生动事例从孙总经理口中娓娓道来,同学们听得津津有味,不时爆发出热烈的掌声。

孙总经理提出了青少年应具备的心理品质是:自我认识、人际交往、情绪状态以及意志品质,并且还给出了一个有趣的公式:心理健康水平=(自身素质+外部支持)/压力。而环境、家庭教育与学校教育对心理健康有着巨大的影响,孙总经理指导同学们要学会调整状态来面对生活压力。孙总经理还说,一个人有三个“我”,分别是客观的我、心中的我、社会的我,不论是哪一个“我”,咱们都应该努力做到尽善尽美。

     两节课的时间在不知不觉中度过,会后同学们纷纷表示,这次讲座让他们受到许多启发,遇事要学会调整心态,用饱满的热情去面对人生,去努力拼搏,让青春闪光!